Sách - Mood Book – Đọc Vị Cảm Xúc - Thái Hà Sach24H

Sách - Mood Book – Đọc vị cảm xúc

Tác giả : Andrea Harrn

Dịch giả Phạm Quang Văn

Giá 189.000 đ

Số trang : 252 trang

Trọng lượng 250 gram

Nhà xuất bản : NXB Lao Động

Khổ : 14x20cm

Nhà cung cấp : Thái Hà

Năm : 2022

Hình thức : Bìa Mềm

Tâm lý học đâu cần phải phức tạp

- Nhận ra các triệu chứng mà bản thân có lẽ đang trải qua

- Đưa ra những phương thức tiếp cận thường thức cho những khó khăn trong cuộc sống

- Xác định được những chướng ngại của bản thân

- Nâng cao sự tự nhận thức về bản thân

Hãy chọn ngẫu nhiên một tâm trạng để khám phá, hoặc lần theo phần danh sách liệt kê khi bạn muốn giải quyết một vấn đề cụ thể nào đó. Dù cuốn sách được sử dụng như một sự chỉ dẫn mang tính tham khảo, hoặc dung để tự giúp bản thân, hay dung để làm việc với người khác ở vai trò là phụ huynh hay chuyên gia, bạn đều có thể có sự hiểu biết rõ ràng cũng như sự tự tin cần thiết để đạt được sức mạnh tiềm tàng cao nhất của bản thân.

MỤC LỤC

Giới thiệu

Cuốn sách này giúp gì cho bạn

Hướng dẫn sử dụng sách

Các tâm trạng và cảm xúc

Phân tích trường hợp

Phân tích trường hợp: Các vấn đề trong một mối quan hệ

Phân tích trường hợp: Stress và lo âu

Phân tích trường hợp: Rối loạn ăn uống

Phân tích trường hợp: Mối quan hệ với người mẹ ái kỷ

Danh mục cảm xúc

Lời cảm ơn