Sách Sạc Năng Lượng - Giải Pháp Cân Bằng Thời Gian Để Làm Tới Nơi, Chơi Tới Bến

Để cuộc sống, công việc cân bằng có dư dả thời gian hơn bước vào dòng chảy làm việc quên mình. Cuốn sách “Sạc năng lượng - Giải pháp cân bằng thời gian để làm tới nơi, chơi tới bến” giúp bạn trở thành một bậc thầy quản lý năng lượng, đạt được mục tiêu và trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình. Tôi luyện kĩ năng quản lí năng lượng của mình, sắp xếp tốt thời gian nhờ đó bạn lúc nào có nguồn năng lượng dồi dào để có thể đương đầu với thách thức trong công việc và cuộc sống một cách hiệu quả.

Được viết bởi chuyên gia quản lý thời gian, tác giả cuốn sách đưa ra việc quản lý năng lượng hết sức thuyết phục vừa đảm bảo có đầy đủ thể chất để làm việc vừa giải tỏa được áp lực, học cách thiết kế bản kế hoạch năng lượng cho mình để kiểm soát cuộc sống một cách hiệu quả.

Nội dung cuốn sách Sạc năng lượng - Giải pháp cân bằng thời gian để làm tới nơi, chơi tới bến bao gồm 4 phần chính:

Phần 1: Khoảnh khắc tìm thấy nguồn năng lượng lớn trong bạn

Phần 2: Tăng cường thể lực

Phần 3: Sạc điện thể lực

Phần 4: Làm tốt công việc quản lý năng lượng, sống cuộc đời nhanh gấp đôi