Sách Thói Quen Tốt Tạo Ra Cuộc Sống Chất

Có nhiều người thường nghĩ, chất lượng cuộc sống thường được tạo nên từ những điều to lớn nhưng đó là suy nghĩ hoàn toàn không đúng. Những điều to lớn bắt đầu từ những điều nhỏ nhặt nhất, những điều nhỏ nhặt đó lại là 90% thói quen của bạn. Bạn đã bao giờ tự hào khi mình sở hữu cho mình một thói quen tốt và kiên trì nó đều đặn không? Cuộc sống chất lượng, thành công và hạnh phúc không đến từ ngẫu nhiên mà chúng ta tạo ra nó bằng những thói quen tốt. Và giờ đây, cuốn sách "Thói quen tốt tạo ra cuộc sống chất" sẽ là nguồn cảm hứng và hướng dẫn cho bạn trên con đường này

Cuốn sách "Thói quen tốt tạo ra cuộc sống chất" đưa ra những thói quen tốt và phương pháp hữu hiệu để thay đổi cách nghĩ và hành động của bạn. Cuốn sách là một bộ sưu tập những câu chuyện thành công và những phương pháp thực tế để bạn xây dựng những thói quen tích cực nhằm đạt được những mục tiêu trong đời và sống một cuộc sống thực sự đáng sống. Tác giả đã nghiên cứu kỹ lưỡng về những thói quen thành công của những người đã làm nên điều lớn lao và cuốn sách này giúp bạn áp dụng chúng vào cuộc sống hàng ngày.

Cuốn sách "Thói quen tốt tạo ra cuộc sống chất" dẫn bạn qua 5 chương sách

Chương I: Thói quen cư xử ảnh hưởng đến cuộc đời mỗi người

Chương II: Thói quen suy nghĩ ảnh hưởng đến cuộc đời mỗi con người

Chương III: Thói quen làm việc ảnh hưởng đến cuộc đời mỗi con người

Chương IV: Thói quen ăn nói ảnh hưởng đến cuộc đời mỗi con người

Chương V: Thói quen sinh hoạt ảnh hưởng đến cuộc đời mỗi con người

Trong cuốn sách nhà thơ La Mã cổ đại đã nói: “Không gì mạnh hơn sức mạnh của thói quen”. Bậc thầy thành công người Mỹ Napoleon Hill cũng nói: “Thói quen quyết định thành bại”. Thói quen chính là đàu tàu tư tưởng và hành vi mỗi người. Thói quen tốt giúp giảm thiểu thời gian tư duy nâng cao hiệu suất làm việc, thói quen xấu giúp chúng ta khép kín bảo thủ luôn cho mình là đúng và khư khư giữ lấy lề lối cũ. Bên cạnh đó, cuốn sách nhấn mạnh tầm quan trọng của các vòng lặp thói quen, bao gồm một gợi ý, một thói quen và một phần thưởng. Nó giải thích làm thế nào hiểu được những vòng lặp này có thể giúp phá vỡ những thói quen xấu và thay thế chúng bằng những thói quen lành mạnh hơn. Nó cũng đi sâu vào khái niệm thói quen then chốt, là những thói quen nhỏ có thể tạo ra hiệu ứng lan tỏa và tác động tích cực đến các lĩnh vực khác của cuộc sống