Combo 3 Cuốn Sách Sổ: Sức Mạnh Của Mùi Hương + Thực Đơn Ăn Uống Kháng Viêm + Nghệ Thuật Chữa Lành

Combo 3 Cuốn Sách Sổ: Sức Mạnh Của Mùi Hương + Thực Đơn Ăn Uống Kháng Viêm + Nghệ Thuật Chữa Lành

- Được thiết kế dưới dạng sổ tay xinh xắn, nhỏ gọn, dễ thương.

- Nội dung trong mỗi cuốn sách sổ được tổng hợp và ngắn gọn giúp bạn nắm bắt những thông tin quan trọng.

- Phát triển sự sáng tạo của bạn bằng những bài thực hành cụ thể hay những khoảng trống thuận tiện cho việc ghi chép.

Nội dung trong mỗi cuốn sách gồm hai phần: “sách” và “sổ"

Phần sách: Cung cấp cho bạn những công thức hay những tips hướng dẫn hữu ích lần lượt về mùi hương, nghệ thuật chữa lành và thực đơn ăn uống kháng viêm.

Phần sổ: Đem đến cho bạn những hành trình trải nghiệm chân thực hơn. Bạn có thể thỏa sức sáng tạo bằng trí tưởng tượng của chính mình hay thoải mái ghi chép bất cứ thứ gì theo ý muốn vào những khoảng trống trong mỗi cuốn sổ.

1. NGHỆ THUẬT CHỮA LÀNH

"Nghệ thuật là ánh sáng trong những tháng ngày tăm tối, và cũng là chỗ dựa khi ta đối mặt với những thử thách trong cuộc sống.” Bằng những miêu tả và hướng dẫn cách bạn triển khai một bí kíp chữa lành, cụ thể là sáng tạo một bức tranh dựa trên mô tả, cuốn sách “Nghệ thuật chữa lành” sẽ giúp giải phóng những năng lượng tiêu cực bên trong bạn. Phần sổ sẽ là những khoảng trống để bạn có thể thỏa sức viết ra những tâm tư, giải toả cảm xúc của chính mình.

2. SỨC MẠNH CỦA MÙI HƯƠNG

Với những thông tin cụ thể về các mùi hương được phân loại theo mùa, các tips sử dụng mùi hương sẽ giúp bạn giảm thiểu tối đa những căng thẳng, chữa lành tâm hồn và làm đẹp cho bản thân bạn. Ngoài ra, phần “sổ” ở phía sau giúp các bạn độc giả tiện ghi chép thông tin liên quan đến các vấn đề về mùi hương và ghi chép hằng ngày của mình.

3.THỰC ĐƠN ĂN UỐNG KHÁNG VIÊM

Cuốn sách sổ “Thực đơn ăn uống kháng viêm” bao gồm 2 phần: Phần sách gồm hàng loạt những công thức thực đơn kháng viêm với những nguyên liệu dễ tìm, hướng bạn đến một lối sống lành mạnh mà không quá khắt khe. Bạn có thể tự do kết hợp thực đơn cho bữa sáng, bữa xế, bữa trưa và bữa tối mà không cảm thấy nhàm chán. “Phần sổ” sẽ dành để bạn lưu lại thực đơn theo ngày và hành trình tạo dựng thói quen ăn uống lành mạnh của bạn trong vòng 30 ngày.